私がお世話になった時は、娘2人とヨガに伺いました。
ヨガにいっても、なかなか集中できないのがほんとのところです。
先生は、とにかくお母さんが気持ちよくヨガに向かえるようにと色々とサポートしてくださいました。
我が家のやんちゃ娘たちも暖かく見守る雰囲気をつくってくださり
色々やらかしたなぁという日でしたが、なぜかいつものどよーんとした気分がなく。
先生の雰囲気作りのおかげでご一緒した方たちも私も気持ちよく体を動かせたんだなぁと思いました
今回は、子どもと一緒にヨガしたいなと思っています。
ご参加の方の月齢によって内容を検討してくださるそうです。
自分の体を動かしにいっても、いつも子どもが飽きちゃって…という方、ぜひ一度参加してみてください
子どもと楽しむ 親子ヨガの会
日時 2016年2月25日 木曜日 10:30～11:45
会費 1200円
会場 日の出町施設
定員 １０名 残3名
持ち物 ヨガマット (ない方はご相談ください)
動きやすい服装でお越しください
ランチ会なし
講師 ＪＭYA 日本ママヨガ協会認定インストラクター：トレーナー
厚生省認可 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵先生
お申し込み、ご質問はメールにて